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大三阳在饮食方面应该注意哪些?

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解决时间 2021-11-30 00:38
大三阳在饮食方面应该注意哪些?
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一般情况下,饮食跟平常一样,不要特别营养,也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃,但切忌太多。应吃清淡饮食,以蔬菜为主,少量鱼、肉。忌嘴的食品也是有的,如酒、烟、油腻食品、辛辣和我们讲的’发"食(如羊肉、狗肉、麻雀肉)。牛肉、鸡肉少量可以,但切忌太多。这些食品性热助火,可致肝炎复发,不洁的食品,如咸蟹、毛蚶等生吃的贝类海鲜也不要吃。
禁食肥甘厚味及辛辣之物以免肝病症状加重而影响治疗。
严禁烟酒。
是否要吃药视你的肝功能而定,如果肝功能正常最好不吃药。但是如果肝功能出现异常,比如常见的谷丙转氨酶升高,那就务必及时吃药治疗。
保持乐观 愉悦的心情很重要 :)
记住,肝病主在神疗(平常心对待,忌激动、动怒、劳神、伤身、感冒、熬夜),其次食疗,再次药疗
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肝脏的对人体的重要性可想而知,为了能有一个健康的身体,在日常生活中就要做到保肝护肝的准备,要从这4件事做起,才能让身体更加健康。
大三阳患者在饮食方面应该注意什么呐
1、合理搭配营养
既不可营养缺乏,也不可营养过剩,以减少营养性肝肿大和脂肪肝的形成。霉变、腐败的花生、玉米、鱼、虾、蟹、蚌,切莫入口。
2、适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少,但不要过多,可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。
3、高脂肪会增加肝脏的负担,吃得太多还会导致脂肪肝,人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力;多吃新鲜蔬菜和水果。
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