晚上九点后不吃东西是不是会瘦
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 17:37
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-05-04 12:05
早晨吃的刚好.中午和晚上吃的很少. 睡觉的时候会很饿. 我会瘦吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-05-04 13:39
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，会瘦的，吃夜宵更容易胖，因为晚上没有什么活动，热量不能消耗，也不要太刻意不吃，饿了就吃点水果啊
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- 1楼网友：野慌
- 2021-05-04 17:21
不会！
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-04 16:09
会瘦不瘦并不是取决于你过九点之后不吃东西的，
要看你一天饮食的情况面定，
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-05-04 15:45
睡前3个小时不进食对减肥有效果的！
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-05-04 15:18
早中晚3餐以 3比4比3 的比例进食！早晚的饭可用瓜果蔬菜代替，中午的不行，要注意营养！
睡前3个小时不能进食，有助减肥！
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