为什么人洗澡完了会很累

为什么人洗澡完了会很累

早上好！
答案：人洗澡后会累主要是大脑的供氧量减少了，与人吃饱就困是同样的原理，是身体的自我保护机制反应。
站在两个角度思考原因如下：
一，人犯困劳累的感觉是由大脑激素控制的，控制这些行为需要氧气的参与，人洗澡后大脑由于血液供应在身体其他地方多，大脑供血不足，氧气则不够。造成大脑缺氧新陈代谢缓慢疲劳，这时大脑为了保护自己，调节激素让你休息，避免你因大脑供血不足，氧气不够持续运动易受伤。
二，人洗澡后大脑供血不足，主要是洗澡后，人或寒冷或发热，寒冷则需要加速新陈代谢产生能量取暖，发热则需要张开气孔散热，也需要能量，加速新陈代谢。而新陈代谢需要大量血液提供氧气和其他物质参与，这就造成了肢体血液需求多于正常时，人体血液是相对恒定的，肢体多其他地方就减少了，比如说大脑的供血。 人吃饱犯困同理，吃饭后，胃需要消化食物，需要大量供血，脑袋供血相对不足（不会造成伤害，人体很神奇）也会犯困。
题外话：洗澡后还能感觉到口渴，也是因为人体新陈代谢加速，而水是新陈代谢主要物质载体，会消耗大量的水分，因此会口渴。
谢谢，不足之处望见谅，每个人都不是全能的。

因为本身就累了，洗个热水澡，赶紧睡觉吧，。

汗液蒸发了

浴室里水蒸气比例高，洗太久容易缺氧。这个时候身体就会给你下达睡眠的指令了。所以洗澡尽量别洗太久

原因主要有两个，第一个是洗澡使运动量增加，加之血液循环加快，新陈代谢随之增加，能量有一定的消耗，感觉到疲劳；第二，洗澡时体液浓度升高（Nacl），机体脱水，感觉到虚弱。建议洗澡后及时补充电解质，水中加点食盐，最好再补充点食物，失当休息即可！