扭伤脚一般几天消肿

扭伤脚一般几天消肿

3-4天是水肿高峰期，5-12天逐渐消肿；如果扭伤重，需要石膏制动，三周后开始运动，一般要功能恢复正常才能完全消肿。
麻烦采纳，谢谢!

适当休息，局部热敷，口服活血药，晚上下肢抬高，这样有利于静脉回流，消肿也快。

可以进行按摩加温等办法促进血液循环,少活动.一般是72小时以后开始消肿.水温尽量热以不烫为准.

刺络放血是最快的消肿哦！当然要保证消毒安全的前提！一般如果没有骨折一两次就能消肿的 ，再做做针灸理疗10天左右就可以好了 在我看来热敷最好是有中药的情况好些当用水怕是 效果不 太好

脚扭伤后肿胀是因为软组织损伤出血而导致,轻度伤给予先冷敷-前2天,后热敷加适当休息及云南白药喷雾剂外喷,一般一星期可消肿.重度则需抽出淤血加压包扎3天后热敷加适当休息及云南白药喷雾剂外喷一般10天左右可消肿.温度在50度左右.

你如果扭伤确定没有骨折后，你现在扭伤已有一周可用热水敷局部，水温在40度左右为宜，敷后用扶他林软膏或红花油涂擦局部，再用手掌进行按摩，一天可多次，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，愈伤灵片，三七片，骨康胶囊等口服。如脚踝肿胀你晚上睡觉时脚下放一忱头，把脚放在忱头上面，这样消肿比较快。也容易恢复扭伤的脚。恢复的时间主要是看你扭伤的轻重，治疗方法是否恰当等有关，这里不好说你多少天就能好的，在你的伤势未恢复之前不要运动，以免造成再次损伤。