荷叶茶叶山楂决明子海棠能减肥吗？怎样熬制，饮食有什么特别注意的，
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-31 23:32
- 提问者网友：孤山下
- 2021-01-31 15:23
荷叶茶叶山楂决明子海棠能减肥吗？怎样熬制，饮食有什么特别注意的，
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-01-31 15:35
喝茶效果确实不大，是个漫长的过程。
减肥的最好办法是少吃多动
1、先喝汤再吃饭，多吃蔬菜和杂粮、适当水果
2、每天至少上1次WC：
3、少吃多动
4、每天8杯水（水有助于新陈代谢．所以尽量的多喝水）
5、饮食要规律
6、要平衡膳食
减肥的最好办法是少吃多动
1、先喝汤再吃饭，多吃蔬菜和杂粮、适当水果
2、每天至少上1次WC：
3、少吃多动
4、每天8杯水（水有助于新陈代谢．所以尽量的多喝水）
5、饮食要规律
6、要平衡膳食
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-01-31 16:11
睡前服用更佳
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