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黑木耳红枣汤吃了一天好几次大便

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解决时间 2021-12-25 12:50
黑木耳红枣汤吃了一天好几次大便
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黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳
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木耳红枣汤,喝汤吃木耳红枣,为了充分分解营养价值,煮的时间要长一点,慢火半个小时到一个小时。
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