请问红军长征经过了哪些少数名族，并说出他们的风俗

请问红军长征经过了哪些少数名族，并说出他们的风俗。

就是说 红军长征经过的少数名族以及所经过的少数名族的风俗，以及在不同风俗，红军所遇到的困难。

打开中国地图，可以发现，1934—1936年红军长征路线集中在中国的西南、西北地区，而这里正是中国少数民族聚居地区。红军长征经过苗、瑶、侗、壮、水、布依、仡佬、土家、纳西、白、彝、藏、羌、回、东乡、裕固、蒙古等十多个少数民族居住区。红一方面军的红一军团和红二方面军的二、六军团在少数民族地区行进时间占到整个长征路途的1/3，红四方面军则有近4/5时间是在少数民族地区度过。说到长征，人们自然会想到民族关系和民族政策。