怎样才能让成绩提升？

兴趣是最好的老师，培养起兴趣就可以了，然后学，你会感觉事半功倍•••
①学习主要是对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划 .......

对于理科，最好的学习方法就是做题，积累经验，建立错题集，当你发现考试卷中的题型大部分都见过并知道解决它的方法时，你就算学得很好了！

楼主您好，成绩提升。最主要的是兴趣。如果没有兴趣，那做再多的苦工也是无谓的。

其实不必要非逼着自己去硬学，所有成功的人不一定是在学习方面有出路的。

烦躁的时候切不要再去仅逼自己。一切只要做到你觉得尽力了就好了。

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让总分降下来