番茄可以炒芹菜吗

番茄可以炒芹菜吗

芹菜和西红柿可以一起炒的，一起炒还有以下的功效： 西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化、贫血。等都十分有益，并有辅助治疗、清热利湿，平肝降压等功效作用。 所以芹菜和西红柿一起炒是很好的。
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可以---------

番茄可以炒芹菜。 准备食材 芹菜 1斤 番茄 2个 青辣椒 2个 步骤 1. 芹菜把叶子和芹菜杆分开，分别洗净。芹菜杆切段，叶子不浪费，最后再放。 2. 番茄洗净，切瓣，青椒切粗点的丝，葱切碎或者切丝都可以的 3. 锅里少许油，7层热，加葱花，翻两下，加番茄，炒出汁，然后加青椒，翻一分钟，加芹菜，大概5分钟，加盐、鸡精、五香粉，翻炒两下，加芹菜叶，翻炒到青菜叶变色，就可盛出。

1、切一半芹菜，洗好，平放切成长条片状2、将蒜和葱切末3、将西红柿切成小条状，放入小盆4、锅烧热，加入油，待油冒泡。加入花椒粉，蒜、葱，搅拌，在葱、蒜未变黑之前放入西红柿翻炒5、直至西红柿化成汤，此时放入切好的芹菜片，翻炒，加入盐，酱油，按照自己口味添加6、待芹菜变软入味，加入少许鸡精，即可出锅