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本人16岁,老是睡不着觉,怎么办?一到睡觉心就很烦了。

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解决时间 2021-08-24 02:38
本人16岁,老是睡不着觉,怎么办?一到睡觉心就很烦了。
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如果你白天多锻炼的话.那你晚上就累的躺在床上都不想动了..

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你已经得了绝症~~

睡前洗个热水澡,再喝杯牛奶。

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