怎样让大腿变粗
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-01 03:37
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-07-31 16:39
我觉得自大腿有点细，怎么能让大腿变粗壮些
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-07-31 18:11
负重深蹲。。。。
短跑
蛙跳
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-07-31 22:49
多运动！定个目标，每天做多少下青蛙跳，跑几圈，单脚蹲多少下（这是跆拳道的基本功，是练脚力的）！久了就OK了
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-31 21:31
吃饭时蹲着
- 3楼网友：一秋
- 2021-07-31 20:06
加强身体上的肌肉锻炼,
- 4楼网友：冷風如刀
- 2021-07-31 19:36
··去跑步。。猛跑步··~~！大量的运动！
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