每天早上空腹喝一杯红糖加青汁冲水喝可以吗

每天早上空腹喝一杯红糖加青汁冲水喝可以吗

因人而异，热性体质，胃热，火旺阴不足的人不宜饮用。
胃寒体胖，手脚冰凉，宫寒，姨妈痛，的人倒是可以喝，如果喝完不舒服请立即调整控制
因此没有什么东西适用于所有人都好 ，都不好，必须根据不同人来判断。说天天喝养胃的是假养生，遇到现在爱喝啤酒吃海鲜的人，即对症。
生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，食用冰激凌海鲜冰啤酒过量引起的脾胃虚寒。
生姜，微温，辛，归五藏。去痰，下气，止呕吐，除风邪寒热。
久服小志少智，伤心气。

早上人体最需要糖分可以 再看看别人怎么说的。

实际让不用那么复杂，早上一杯温开水就可以，不用加任何东西。