今天发现的一件新鲜事：瑜伽～身心流动，像舞蹈，又是瑜伽，练习的时候很累，练习完很舒服
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-21 12:02
- 提问者网友：暗中人
- 2021-01-21 09:04
今天发现的一件新鲜事：瑜伽～身心流动，像舞蹈，又是瑜伽，练习的时候很累，练习完很舒服
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-01-21 09:20
是舞蹈（舞韵）瑜伽，就是舞蹈和瑜伽的结合，一般教这个的是有学过舞蹈的老师，然后用瑜伽的体式编排一整套舞蹈，要选好音乐，跟着音乐的节奏做瑜伽的体式。挺有意思的。主要是练习身体的柔软度，还有就是开一字马，拉腿部韧带的，初学者不适合练习，因为很多下腰的动作（后弯体式）还有就是一字马。
祝生活愉快！追问谢谢
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- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-01-21 10:53
是的呢，我天天中午一个小时
- 2楼网友：佘樂
- 2021-01-21 10:37
流瑜伽么？追问不太懂哦
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-01-21 10:16
是的，很舒服，是不
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