怎样接发乒乓球的相关视频

怎样接发乒乓球的相关视频

侧上旋球：两脚分开，两膝内收微曲，左脚在前、右脚在后，重心置在脚掌上，身体略右转，手腕内收，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，双脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋向外甩出，协同摩擦，重心从右脚向左脚移移。整个动作类似于甩鞭子。 侧下旋球直接向前稳搓，就好了。