晚上睡不着 早上起不来 怎么办
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-26 02:17
- 提问者网友：書生途
- 2021-07-25 13:03
晚上睡不着 早上起不来 怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-07-25 13:37
晚上早点睡 睡前喝牛奶（温的）或温醋水都有利于睡眠的
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-07-25 13:44
睡前做做一些舒缓的运动，放松一下心情，会睡个好觉的，明天的事明天再做，不要给自己太大压力。
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