男人气短 往上来的气不够用

男人气短 往上来的气不够用

胸闷气短，气不够用，往上来费劲与心脏负荷加大有关，根在胆，由于长期的饮食结构不合理，生活习惯差，让体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，加大肠胃负担，由于心与小肠互为表里，心脏为肠胃运化提供能量，肠胃不好加大心脏负荷，胆很重要，往往是被忽视的角落，有空到附近乡下采摘些树荣苦菜熬水喝，配红糖，平时饮食宜清淡，少吃多餐，忌辛辣之物，不能暴饮暴食，尽量早点休息

肺活量那么大，唱歌居然不够气说明什么，说明你方法没有用对三！劲用错地方了。气沉丹田，嗓子，下巴都不能用劲，不能使劲乱吼。声音往上唱，气往下沉。唱歌也是一门技术活，你要领悟了方法才能很轻松的唱歌。

心肺病都有这种症状。