在家怎样用椅子锻炼身体？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-10 09:44
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-09 13:28
在家怎样用椅子锻炼身体？
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-09 13:56
右腿直腿上抬，左腿屈膝，脚跟提起，慢慢下蹲，直至大小腿重叠，然后换右腿做相同动作
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