谁能告诉我 这张图里的食谱总共的热量有多少大卡???
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解决时间 2021-02-03 04:45
- 提问者网友:风月客
- 2021-02-02 18:19
最佳答案
- 五星知识达人网友:迷人又混蛋
- 2021-02-02 19:17
这食谱本身不严谨,红薯小的100g,大的600g,怎么计算
全部回答
- 1楼网友:行路难
- 2021-02-02 21:33
少渣半流食期
流质饮食顺利过渡后,可改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5~7餐,开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有:鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。
食谱举例
早餐:蒸蛋羹、白米粥、肉松、发糕
加餐:藕粉
午餐:清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头
加餐:杏仁霜
晚餐:鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝
加餐:脱脂奶
早餐 过箩10%甜浓米汤1杯(粳米30g,葡萄糖30g,花生油6ml,食盐0.5g,米汤加至300ml)
点心 甜牛奶1杯(维生素ad奶250ml,葡萄糖30g,开水加至300ml)
午餐 大白菜叶健儿粉匀浆液1杯(大白菜叶泥汁50 g,健儿粉20g,花生油6ml,食盐0.5g,用开水制成300ml)
点心 蜂蜜水1杯(蜂蜜100g, 葡萄糖20g,开水加至300ml)
晚餐 甜豆浆1杯(豆浆250ml,葡萄糖25g,开水加至300ml)
点心 过箩10%甜浓米汤1杯(粳米30g,葡萄糖30g,花生油6ml,食盐0.5g,米汤加至300ml)
能量 5.6mj(1466kcal) 蛋白质 18.4g 脂肪 27.4g 碳水化合物 287.3g
少渣流质食谱(一日五餐)
早餐 牛奶1碗(鲜牛奶220ml,白糖10g),馒头1只(富强粉50g),苹果酱15g
点心 藕粉糊1碗(藕粉20g,白糖15g), 甜面包1只(富强粉50g)
午餐 大米粥1碗(粳米50 g),馒头1只(富强粉50 g), 炒黄瓜片(黄瓜100g,豆油10ml,盐1g)
点心 西红柿1只(去皮西红柿100g, 白糖10g)
晚餐 煮挂面1碗(富强粉细挂面100g,豆腐干丝50g,土豆丝50g,豆油10ml,盐1g
早餐:藕粉15g
加餐:米汤(大米15g+水400ml)
午餐:蒸蛋羹鸡蛋(60g)
加餐:豆浆250ml
晚餐:菜汁鸡蛋汤(菜汁250ml+鸡蛋50g+团粉10g+香油5g)
加餐:牛奶250ml(注:如饮用牛奶后出现腹胀、腹泻等,可改用奶粉、酸奶或豆浆)
消化性溃疡少渣半流食食谱举例:
早餐:大米粥(大米25g)蒸蛋羹(鸡蛋50g)烤面包片(面包35g)
加餐:牛奶250ml(注:如饮用牛奶后出现腹胀、腹泻等,可改用奶粉、酸奶或豆浆),饼干25g
午餐:肉末鸡蛋面片(面粉50g+瘦肉40g+鸡蛋50g),小花卷(面粉50g),清蒸鱼(鱼肉100g)素烧冬瓜(冬瓜200g)
加餐:果汁冲藕粉(果汁250ml+藕粉25g),蛋糕25g
晚餐:肉末西红柿面条(瘦肉50g+面条50g+素炒西红柿150g)
肝昏迷少渣半流质饮食:能量6.7mj(1600kcal),蛋白质30g, 脂肪30g,碳水化物300~320g,食盐1~2g,铜3mg,锌15mg。微量元素不足者可应用相应的营养素补充剂补充。
- 2楼网友:佘樂
- 2021-02-02 20:24
绝对超不了1700大卡,每天人们摄入的不要超过1700左右就不会长胖,再加上运动消耗的,就会轻轻松松的瘦了
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