谁告诉我迷惘时该怎么做？

谁告诉我迷惘时该怎么做？

跟我情况一样.

烦恼多了你就想想那写烦恼的根源在那，然后对症下药.接触烦恼.
建议多吹吹风.找个能说话的人聊聊天.最好是异性.~
如果有必要还可以找一个有磁力向的精神支柱.使你的心思向往那精神支柱.不去想那些烦心事`

其实每个人都会有这种时候,而每个人解决的方法都不同.
建议: 每天抽出一个小时左右的时间来,什么都不做.呆呆的一个人.一开始不要特意去想什么,过几分钟,你就会开始不由自主的想你该的烦心事了.经常这么做,有益于人理清自己的思路.

希望能帮到你~~

最重要的，不要刻意去想忘掉迷茫，因为那样只会使你更加迷茫，要丰富自己，多看看书，注意不要长时间自己呆在屋子里，要多到人多热闹的地方，或者跟别人诉说一下自己的迷茫和恐慌，当你得到别人的建议时，你会感觉好些。实在不行，你就去看一看心理医生，让专业的心理辅导师帮你解答。

加油！

不去想那些烦心事。人们的原动力，通常分为两种，一：追求幸福；二：逃避困境，而且要学会掌握机遇知道自己的能力 要找到你信心的来源，即是所谓的原动力， 到底可以去做些什么，不要对自己没有信心，相信你的未来不是梦，祝福你有个美好的前途，也祝福我！！祝你早日走出困境，重新找到自我。