月经期间吃什么好减肥红糖还是吃甘蔗糖
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解决时间 2021-03-15 19:38
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-03-14 20:50
月经期间吃什么好减肥红糖还是吃甘蔗糖
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-03-14 20:57
推荐红豆花生西米露，既然到了每个月大出血的日期了，那么这段时间新陈代谢旺盛可以吃一些滋补作用比较明显的食材。
红豆能够健脾止泻、滋阴补血，非常适合经期的女性作为滋补内体的食材食用，最重要的是红豆本身具有去水肿的功效，经常食用能减轻经期带来的全身浮肿。
搭配花生和西米能起到促进肠胃代谢和补血的功效，搭配组合就能成为最适合经期中饮用的甜汤。百度 阿雅纤形法，祝你成功减肥。
红豆能够健脾止泻、滋阴补血，非常适合经期的女性作为滋补内体的食材食用，最重要的是红豆本身具有去水肿的功效，经常食用能减轻经期带来的全身浮肿。
搭配花生和西米能起到促进肠胃代谢和补血的功效，搭配组合就能成为最适合经期中饮用的甜汤。百度 阿雅纤形法，祝你成功减肥。
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- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-14 21:26
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