气血两虚 湿热体质可不可以经常喝红枣泡水

气血两虚 湿热体质可不可以经常喝红枣泡水

可以的，红枣对女生来说是很好的食物。
建议你平时补气血可以喝点红糖蛋黄汤、桂圆红枣汤、熬鸡肉汤的时候可以加点黄芪、丹参、红枣之类的一起，另外多吃补铁的食物，如猪肝、瘦肉、黑木耳、猪血汤等。

补血效果更好的话可以常喝桂圆百合枣仁茶，它含有桂圆,百合等药材，补血效果特别好，我经常用来补血，气色一直很好！

可以的，红枣对女生来说是很好的食物。 建议你平时补气血可以喝点红糖蛋黄汤、桂圆红枣汤、熬鸡肉汤的时候可以加点黄芪、丹参、红枣之类的一起，另外多吃补铁的食物，如猪肝、瘦肉、黑木耳、猪血汤等。 补血效果更好的话可以常喝桂圆百合枣仁茶，它含有桂圆,百合等药材，补血效果特别好，我经常用来补血，气色一直很好！ 再看看别人怎么说的。

可以的。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能。