怎么样防止水肿

的确真正的减“肥”应该是要在身体脂肪指数上锱铢计较，体脂肪指的就是身体所有的脂肪部分，而不是一昧的被波动的体重误导。因为燃烧一克的脂肪通常会带走一克的水，所以减肥初期体重下降快速的原因，就是因为水分的流失，但是就长期而言，人体会自我调节，让水分重回身体。这样，你加8.8 5.9 4 384问问吧，我的一个朋友减肥非常的成功，那天我看见她差点就认不出来了，变化真的好大，我简直不敢相信我的眼睛，不过瘦了就是好看啊！我在她的帮助下也减到了我满意的身材，你也试试看吧，相信对你也有帮助，祝你减肥成功！