蒸冬瓜是早晨吃好是晚吃好

蒸冬瓜是早晨吃好是晚吃好

冬瓜虽能帮助减肥，但晚上吃太多的话也会适得其反的。
功效：
减肥：冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热量，而不变成脂肪
抗衰老：久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑、并可保持形体健美。