怎么使用保健品

怎么使用保健品

1. 针对性进补保健品，保健品不同于药物，应选择适合自己的。
2. 可以对产品有个细致的了解，清楚地知道保健品的特性和适用人群。
3. 慎重选择后，科学的调理，严格按照专业人士的建议适用。

保健品使用必须建立在正常饮食搭配的基础上.保健品大多是营养素的提炼精华

1. 针对性进补保健品，保健品不同于药物，应选择适合自己的。 2. 可以对产品有个细致的了解，清楚地知道保健品的特性和适用人群。 3. 慎重选择后，科学的调理，严格按照专业人士的建议适用。

使用保健品要根据自己的身体现状，不能盲目的选择。 目前市面上的保健品种类很多，有补充型的，调整型的，功能型的，功能型保健品有些可以针对目前身体的不适情况作出很好的调整，比较药物会没有副作用的担心，同时可以更安全放心的使身体恢复最佳状态。

保健品一般不主张短期使用，保健品的作用好比体育锻炼，一天两天，一个月两个月是见不到效果的，必须常年坚持才能有明显效果。

保健品一般不主张短期使用，保健品的作用好比体育锻炼，一天两天，一个月两个月是见不到效果的，必须常年坚持才能有明显效果。