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我到底怎么了?与朋友相处变差了,莫名奇妙的就会来火.喜欢沉默,—个人静静的待着。别说更年期到了,本人90后初。

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解决时间 2021-08-19 19:30
我到底怎么了?与朋友相处变差了,莫名奇妙的就会来火.喜欢沉默,—个人静静的待着。别说更年期到了,本人90后初。
最佳答案

其实我也是90后,这是青春发育期的特别症状,很容易生气也很容易烦恼.感觉什么事情都压在身上似的.其实归根结底都是自己的错,让自己开朗一点,试着去跟朋友交流一下.要不后果会很严重的.其实控制这些事情都可以掌握在你的手上.加油把!

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脾气不好,我可以帮你。 第一,发火的时候要沉默,什么话也不要说。不要叫别人理你。 第二,给自己定一句口头蝉,想要发火的时候就说这句。说完后一人到一角落里静静的想一下,是民主回事。客观的看问题,你就不会感觉很气了。用左手温暖右手。只是心理疗法。

不不不,您只是进入了青春期,您是不是在某些时候会对某些事物特别的反感,有时更是非常的烦躁?如果是,那么那只是正常现象,您可以稍稍的克制一下。可能在自己冒火的时候就会把这事给忘得一干二净了,但是只要在感到烦躁过后多想想,在下次烦躁的时候就会有点记性了……还有,您在某些事物方面多多的忍让一下其他的人,他们可能会对你有些改观。锦上添花容易,但是雪中送炭难,在您的朋友有困难的时候就多多的伸出援助之手!小弟也是90后,也有和您类似的经历过,希望我的答案能给你一些帮助!谢谢采纳!

每个人都会有一段时间,情绪很是不稳定。

不要想太多,也不用给自己太大压力。

自己尽量控制一下。受不了了就转移一下注意力……

肯定是有烦心事,不防向你的好友倾诉一番,你心里也会轻松的
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