什么东西可以缓解疲劳勒？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-23 00:50
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-05-22 21:19
就是上班族，每天工作很累，吃什么可以缓解疲劳勒？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-05-22 22:06
应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。
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- 1楼网友：平生事
- 2021-05-23 03:07
奥斯利魔环,我很多同学家里人用了,效果不错
- 2楼网友：西岸风
- 2021-05-23 02:12
好的睡眠
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-05-23 00:39
喝浓茶
- 4楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-22 23:43
香蕉有大量的钾元素，可以让人觉得精神振奋
西洋参含片或者是跑西洋参茶
多喝绿茶也可以
有条件去做脚底按摩，很舒服的
- 5楼网友：由着我着迷
- 2021-05-22 23:19
大力丸、应该可以！
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