对人来说什么才是最重要的！

对人来说什么才是最重要的！

人最重要的是什么


　　人最重要的是什么？对于贪婪的人来说，金钱比一切都重要；对于一个书生来说，书、知识就是万物之本；对于老人来说，岁月将决定一切；对于工人来说，制造出好的东西，比什么都重要……但是，不管是对于谁，健康的身体都是必要的。如果没有健康的身体，贪财的人几乎把钱用在了救命上，根本没有时间享受金钱；书生没有时间读书，只能躺在冷冰冰的病床上，虚废好时光；而老人会很快的死掉，工人也将会有制造不出任何的东西……因此，可以说，没有健康的身体，能让所有的人一事无成、痛不欲生。

　　怎样才能拥有一个健康的身体呢?运动是健康的“必需品。”每天必须要出去跑步、打乒乓、打篮球等其中的任意——项运动，不要做的太过量，如果超出你的能力限制，就会因“超载”而“翻车。”如果没有时间出去运动，还可以在家里做一些“小运动，”如“环家跑”一类的。这样才能保持一个良好的体质，使体内的抵抗力增加，不容易得疾病，生命在于运动嘛！

　　其次就是要均衡地搭配每日的三餐，不能挑三拣四，这样能让营养均衡地吸收。此外还得吃—些维生素片，补充适量的维生素，这也不能过量哦，否则反而会起“反作用”噢！我们只要做到了以上几点，就是得到了一个健康的保证。

　　当然，我们还得养成一种良好的生活习惯，一个拥有良好的卫生习惯的人，等于拥有了健康的基本。比如说平常不要啃手指甲；一星期要剪一次手指甲饭；前便后要洗手；勤洗澡、勤换衣：在公共场所不要乱摸：不吃不卫生的食品……

　　现在，我们有了健康的基本，但还是不够，我们得预防一些疾病，例如近几个月发生的“非典”、传染性极高的流感、可致命的霍乱和鼠疫等。对于这些“超级”疾病，我们虽然束手无策，但我们却有一些防御措施。例如“非典”来临的时候，我们可以少上街，避免去人多的地方，出门可以戴口罩，要经常开窗通风、对家具进行消毒等，一定要采取一些卫生措施。这样，我们才能少得疾病。

　　现在，我们有了健康的身体，就可以快快乐乐地工作、学习做你自己想做的事了!

Happy New Year! 

健康。人如果没有了健康，那你还能做什么？

是生命