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我22岁,男性,冬天总是手脚冰凉,什么原因?怎么办?

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解决时间 2021-02-28 21:11
我22岁,男性,平时经常嘴唇红,像擦了口红一样,嗓子有时不舒服,不敢吃烧烤,硬壳类食品,冬天手会经常冰冷,请问我是什么体质?平时应该怎样保健?
最佳答案
你这是易上火,但又怕冷,是最不好调理的,平时不能吃躁热的东西,多吃温性和滋阴的东西就可以的。
全部回答
像是 阴虚火旺 建议 中成药 知柏地黄丸调理
免疫力差,身体要养才可以
阳虚的表现,经常嘴唇红与肝气有关,平时练习312经络锻炼法吧,百度可以搜的道视频。注意保暖。
末端血流不畅,不严重的就每晚上九点用热水泡脚,做按摩,像外关合谷劳宫阳池等穴
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