怎样快速去除黄色的牙垢

怎样快速去除黄色的牙垢

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。下面介绍几种清除方法，帮你摆脱牙垢，迅速亮白牙齿。

方法/步骤

食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢

乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

曾经有人教我刷牙的时候沾点醋。说是可以去牙垢。我用过，不过我不建议长期用。最好是养成早晚刷长的好时间，你可以用黑人去牙渍牙膏。我身边还有些人说狮王去牙渍也不错，你可以试试，看看那个更适合你。 不过不会立马变得纯白，你要立马变得纯白只能去洗牙。不过我不建议去洗牙，因为很伤牙。我建设您还是培养早晚刷牙的好习惯，这很重要。