我为什么近几天每次大便都是黑色而且没有多少（我有点便秘）

我为什么近几天每次大便都是黑色而且没有多少（我有点便秘）

你好：
大便黑色的原因很多。常见原因包括上消化道出血和摄入血制品或者便秘

上消化道及摄入猪血牛血鸭血等出现的黑便，颜色多黝黑，呈柏油样，且粘稠，比较好分辨。
便秘出现的黑便，多为黑灰色，质硬，并非纯黑。

通过你的症状描述更像便秘出现的黑便。
对于便秘的治疗，建议参考以下措施：
1、饮食上多摄入水果蔬菜，多饮水，禁食辛辣食物。多食用通便，润便的食物和饮品，如牛蒡子茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。
2、保持良好的心态和排便习惯，每日定时排便。有没有便意都要去厕所排便，排下排不下都要坚持。最好是每日早晨起床后或者早饭后，因为此时为生理性肠蠕动增强期。
3、关于便秘的治疗，通过养成良好的定时排便习惯和调整饮食，大多数患者可以得到满意效果。如果不行，可复用导泻剂，如液体石蜡，每次15-30毫升，但不可长期服用。最后，实在不行，可用灌肠。要特别注意三多治疗，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，对便秘肯定是有帮助的。

经上治疗仍不满意，则需要进一步做盆底动力学检查，特别是排粪造影及结肠运输实验，以便找出便秘原因。

希望我的回答对您有所帮助，谢谢！

竹笋、大白菜、卷心菜、红薯等。 2.多喝水。膳食纤维水解和膨胀需要水分，凉开水有刺激结肠蠕动的作用，每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水，可引起便意。 3.适当增加脂肪摄入量。 4.少食辛香类及刺激性食品。 5.浓茶及苹果等含鞣酸较多有收敛作用： 1。如直肠炎、肛裂、痔等。 在饮食上您可以试试效果很不错，可常食.蜂蜜、香蕉等有通便作用，引起便意，帮助排便，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患，将粪便向下推送。多渣食物有芹菜。 6您好.常进多渣饮食，含渣量高即含膳食纤维量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动、韭菜、豆芽，可致便秘，尽量不食： 长期便秘，排便困难

那你需要检查下了，黑便可不太好哦，害怕是消化道出血。

如果一直黑就有点内出血，如果不是就没关系，就可能你吃的东西是这样的！一天拉一到两次是正常，超过一天就是便秘。超过一星期是严重便秘，超过半个月就有直肠癌的危险