我不胖，还有点偏瘦，可是身上的肉很松，一摸就能摸到骨头，问一下有什么方法可以变得结实点
身上的肉很松一摸就能摸到骨头
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-07 20:08
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-05-06 21:56
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-05-06 23:21
到健身房锻炼就可以了
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-07 01:36
没有更好的办法，只有锻炼，而且要长期坚持。跑步、做腹卧撑都是很有效的锻炼肌肉的办法。
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-06 23:58
多锻炼，跑步、打球不错。
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