人为什么想不起开心的事老想着不开心的事呢？怎么样把不开心的事忘记想起开心的事呢？

人为什么想不起开心的事老想着不开心的事呢？怎么样把不开心的事忘记想起开心的事呢？

因为开心的事总是一笑而过,不开心的事总是刻骨铭心

喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱 祝福你：友情人终成眷属

有点难！

因为快乐太简单！

分散注意力最好的办法就是转移注意力。建议你可以做做运动，可以看看书，做做布艺，或者外出或者和家人一起做些有意义的事情，像学煮一道菜啊等等的。当然心理的结还是有必要去打开它的。找信得过的人说说话，也可以写写日记，总之把不愉快的事说出来、写出来、发泄出来，就不会难受了。最后世间会冲刷一切的。祝开心。