立夏了还是手脚冰凉，是体虚吗

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解决时间 2021-11-30 00:11

提问者网友：遮云壑
2021-11-29 21:01

立夏了还是手脚冰凉，是体虚吗

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-11-29 21:30

阳虚

全部回答

1楼网友：廢物販賣機
2021-11-29 22:46

手脚冰凉怕冷这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠

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