鼻炎了，咋辦呢？

咋辦呢？

鼻炎首要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
治疗用"1%呋麻液滴鼻液"或"盐酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎净"和"碳酸氢钠"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,"阿莫西林"片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中成药可选用霍胆丸,千柏鼻炎片,可按说明服用.

鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化而成的。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将是鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。我用的是通窍鼻炎组合的产品，一个多月感觉鼻子出气很顺了,也不会早上起来就堵得慌.

希望对你有所帮助：

鼻炎穴位疗法

　　其方法具体是：

　　1.用双食指的外侧上下来回地搓鼻梁两侧，共搓200下。

　　2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位 ，共揉动200下。

　　3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴200下。

　　搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做。这样不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防“流行性感冒”

我是个南方人，在吉林工作，好像南方人得鼻炎的比较多。 之前我也一直受到鼻炎的困扰，后经由一老中医推荐我使用不含烟草的白鼻烟，现在鼻炎已经有了明显的好转。这种鼻烟是由这位老中医改良清朝内府配方制作出的。 有追风，发汗，避疫，明目，提神，通窍，治头痛，解除疲劳等效果，对于鼻炎也有明显的治疗作用。 由精心选用的名贵中药配置而成，研磨成粉末状，不是卷烟，不含任何烟草。可以直接吸食，还有戒烟作用哦，可谓一举多得。. 不是药品，而是纯中药保健品，没副作用。 现在天冷了鼻子不塞，不流鼻涕，呼吸通畅，感觉真好。 现在推荐给各位得了鼻炎的朋友，希望早日脱离鼻炎大军。 名字好像叫 <瓜尔佳氏>白鼻烟 听说他们也开了网店销售。 希望能帮到你。。。