吃饭泡凉水影响寿命吗?

吃饭泡凉水影响寿命吗?

吃饭泡凉水是否影响寿命无从考究，吃饭泡凉水对胃部有伤害这个是肯定的。
热饭里能泡冷水吃不可以的 吃饭时,口腔到胃一系列的酶开始分泌,凉水温度低,降低了酶的活性 自然影响了酶对食物的催化作用 最终影响消化
日常饮食需要注意什么方面可以有益于胃部：
1、养胃，就要有规律的生活，这个规律的生活，涉及到的内容有，起居，饮食，运动，情绪，以及规律的性生活，还有针对性的养胃食物。
2、定时睡觉，定点起床，定点吃饭，定点洗澡，定点运动。一般情况下，建议，尤其是上了年纪的人，要把自己的生活，全部定点化，到什么点做什么事，养成习惯，对胃有很大的好处。
3、饮食规律：养胃，就必须有好的饮食规律，一般情况下，不建议暴饮暴食，要记得，每餐都要做到八分饱，而且胃喜欢软，易消化的食物，所以，多吃营养高的粥以及面食类较好。在吃饭的时候，不建议吃冷饭，最好是热食。
4、运动规律：尤其是在秋冬天的时候，一定要记得，运动的时候，要添减衣服规律，不要大热，也不要吹冷风，这样，保持运动过程中的和谐，才可以健康，不使五脏受累，而祸到胃。
5、情绪规律：情绪其实没有多讲的，自然大家都知道，保持一个良好的情绪，乐观的，积极的，向上的，对于个人的身体来讲，是再好不过的事情了。

不会

会影响消化

不会影响寿命，对胃健康不好

长期吃凉水泡饭会映响肠胃健康，一般不影响寿命。