我每天抽2-3根香烟。请问对身体伤害大吗？现在生活压力大啊。抽烟解解乏。

我每天抽2-3根香烟。请问对身体伤害大吗？现在生活压力大啊。抽烟解解乏。

大，现在2，3 根，以后会越来越多，哥们是过来人，开始和你一样，后来烟瘾就大了，建议不要抽，可以嚼口香糖代替！祝你戒烟成功！！！追问看来还是戒了吧。大哥 你戒烟成功了吗、？

抽1根香烟都对身体有伤害。找点别的娱乐方式.上上网，跟朋友聊聊天.

烟瘾不是很大，没事的

最好不要抽烟，抽烟主要对肺不好，还有很多负面影响。生活压力大不一定要抽烟来解决，你也可以选择其他的方式。二手烟的危害更大，为自己的家人着想，希望还是把烟戒了。你可以慢慢来戒，不用一下就不抽了，可以给自己定一个合适的计划。追问我上班的时候，不抽烟的。就是下班后会抽个2根。工作一天了，。就靠这个解解乏了。我想问下，有什么办法代替香烟解解乏呢。追答你可以选择散步呀，或者吃点东西，看你自己个人的情况了。可以在网上找一些关于吸烟的照片，我以前看过一组图片。它是正常人的肺和吸烟人的肺的对比，我给我爸爸看了，他就把烟戒了。

抽烟有害健康，虽然你量不大，但是烟瘾养成以后，谁能担保你以后不会抽的多呢。