怎么减轻痛苦

怎么减轻痛苦

尽量不去多想那些伤心的事情、多做些自己喜欢开心的事、或者想想开心的回忆、和朋友出去逛逛

痛苦产生于心里 心放开一点，就会好些~我们认识这么久了~你这样我们做兄弟的都很替你难过！

有什么需要帮忙的 只要你说 我会尽全力去做！因为我们是兄弟

有的时候痛苦比自己身上受伤还要痛苦，不知道你是为什么而痛苦，要追其原因才行的。

如果只是外表的痛苦，你只要把注意力转移就可以减轻了，如果是内心的痛苦，不是那么快就能减轻的，但是我建议你听听歌让自己的痛随着那悲感的歌声溜走，或者去个比较不错的花园做在长椅上听听MP3让自己一个人单独的去冷静一下啊，或者找个好朋友倾诉心声，要不就找个网上比较聊的来的朋友把自己的心痛说出来，或者骂他一顿发泄一下心中的悲凉。总之不要让自己去承受那份孤单和悲痛就好，那样对自己太残忍了知道嘛 如果你想找人聊天可以找我啊。。。。等待你的邀请哦。

忘记你的过去，重新再来。