头发稀少，而且一直掉发，有什么方法预防？

合理点的答案。

头发稀疏也可以饮食上做些调理。黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料。定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命 ，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对头发的保养 。