为什么每晚睡觉刚要入睡的时候总觉的很生气有股气憋在心里难受很想发泄
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-31 16:18
- 提问者网友：聂風
- 2021-01-31 12:58
但是动一下就好…了，过后有时候能很快入睡有时却很难入睡…
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-01-31 14:10
因为你想得太多，白天有太多的事压抑在心即便不被自己在意，有的时候不要太过压抑情绪晚上睡前5分钟开着舒缓的或者你爱听的音乐（声音调小一点，并且定好时）让音乐相伴入睡可能会睡得快点- -又或许···你试着吃安眠药？（当然这不是很好的办法- -这个是完全没有办法的时候= =）
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- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-01-31 17:19
怨妇啊？为什么生气，自己找原因，调节下，如果是莫名奇妙的生气的话就去看看中医吧，爱发脾气或生气的人都是肝火太旺..
- 2楼网友：人類模型
- 2021-01-31 16:16
我也是啊，你要找地方发泄啊，有时候我也是，憋这很难受啊，你叫唱歌或者多运动吧
- 3楼网友：拜訪者
- 2021-01-31 15:32
可能是白天太压抑了吧，注意调节一下自己的心态
再看看别人怎么说的。
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