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宝宝生下来八斤八量,我的肚子还没恢复,都二十六天了。我该怎么办?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-26 00:20
没怀孕时105,生时159
最佳答案
别急,因为现在还在哺乳期,不能减肥,饮食上注意均衡,少吃油腻的东西,平时多按摩肚子,等断奶后再进行减肥吧,我生宝宝的时候体重和你一样,现在只有102斤,相信你也可以。现在还是以宝宝为主吧,当宝宝身体棒棒地,你会觉得一切都值了。
全部回答
等身体养好些可以去试试按摩减肥的,价格也能接受,也不需要节食,减肥不能讲究快,那样对身体不好,我两周不到减了三斤,虽然还是胖,但还是蛮有信心的
少喝点进补的汤水和油腻的东西,多做做瑜伽。
这是急不来的,只能慢慢的等它恢复的。
少吃油腻的,多做运动
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