吃多了胃难受怎么缓解,蓝莓吃多了会怎么样

吃多了胃难受怎么缓解,蓝莓吃多了会怎么样

新鲜的蓝莓鲜果里面蕴含丰富的花青素，有很强的抗氧化能力，遵循适量原则，不宜吃的过多，因为如果食用了过的的抗氧化成分会适得其反。
蓝莓一般人群均可食用。肾脏或胆囊未治愈的患者少食。