心情很低落怎么办？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-12 02:45

为对方着想得不到自己想要的，得到自己想要的却怕对方不高兴，当什么都没有的时候心情低落的无法形容！如果一个人不愿意为另一个花心思，是不是意味着他并不爱对方？一味的迁就，一味的心里安慰，真的可以解决问题么？

最佳答案

低落的时候不要做自己觉得不好的事情，等你清醒了会后悔的。你们只是恋人没有孪生兄妹的心灵感应，你怎么就知道对方没有为你花心思，猜忌是爱情最大的禁忌哦，想什么就说出来。，不可以为了谁委屈自己。

全部回答

找个地方或者找个人发泄一下、

找朋友聊聊天把自己的事情跟朋友分享一下

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

看悲剧、、好好的大哭一顿、、哭完就好了、、

开开心心笑一个~！

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