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长期吃生鸡蛋好不好?

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解决时间 2021-12-24 14:31
长期吃生鸡蛋好不好?
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前互天看电视说,生吃鸡蛋的说法其实是被人们误解了,所谓生吃,不是不经过任何加工就直接喝掉.而是要蒸制或者煮到鸡蛋黄没有完全熟透的时候吃掉,这样的效果和营养都是非常合理的,更加利于吸收.
这样做还有效的杀灭了鸡蛋中有可能带有的细菌和寄生虫.因为鸡蛋煮的很老的时候基本上打开后黄外面有一层是发黑的,是因为鸡蛋中含硫成分,已经发生化学变化了.影响口感
希望对您有帮助~呵呵~
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