想戒烟有什么好办法吗

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解决时间 2021-06-01 09:40

提问者网友：謫仙
2021-05-31 10:44

想戒烟有什么好办法吗

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-05-31 11:10

想吸烟的时候用舌头添一点盐，就是炒菜用的盐，轻轻的一点就可以不想抽烟了，但是得长期坚持

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1楼网友：鸽屿
2021-05-31 15:03

有个戒烟茶好像很好 http://www.jieyanbar.com

2楼网友：蓝房子
2021-05-31 14:33

你好！很高兴能回答你的问题。如果你真的想戒烟的话，我建议你在你烟瘾发作的时候，就是在实在忍不了却十分想抽烟的时候，就去买点糖或者话梅，再者口香糖，用来含一下也可以，这样就能暂时把你的烟瘾幌过去，久而久之，就能把烟戒掉了，但这还是要靠你个人的自制力。希望能为你解决问题，谢谢！

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-05-31 13:15

戒除烟瘾，要从根本上解决。单单靠毅力戒烟是不科学的： 1. 靠自己的毅力只是暂时控烟，可以坚持1个月，可以坚持半年，可以坚持一年，可以坚持2年，但是尼古丁在体内是会积累的，烟瘾的根本源头没有解决，经研究表明：86.5%靠自己毅力戒烟的人会复吸，复吸后吸入香烟会更深，接触的肺细胞会更多，所以复吸后的伤害是第一次吸烟伤害的2倍以上. 建议朋友不要强制戒烟，那样会很伤身体！ 2. 就算是强制戒了烟，但是戒烟后体内受损的细胞和器官没有得到修复。所以，戒烟要科学的戒烟： 1. 首先清除尼古丁受体，切断进入血液的入口 2. 其次清除人体内的DRD2基因，使人体产生不了类似于兴奋剂的“乙酰胆碱” 3. 清除身体内的尼古丁 4. 修复身体损伤的细胞和器官用这种科学方法戒烟后： 1. 没有想吸烟的欲望 2. 如果强行吸烟也会感到香烟辛辣，苦涩。 3. 5天清肺功能 4. 特有的修复受损细胞的功能

4楼网友：胯下狙击手
2021-05-31 12:01

叫媳妇帮你哈哈

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