最近因为睡觉有点晚
到10多才睡
可是才睡下就头痛
在床上翻来覆去的两三个小时才能睡着
困扰我很久了
请大家帮帮我啊
晚上睡觉晚点为什么会头痛啊？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-15 08:59
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-05-14 11:31
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-05-14 11:58
头顶疼还是后脑勺-还是太阳穴?
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-05-14 13:38
睡得晚了会使身体机能处于过度兴奋状态，脑子里会想些乱七八糟的东西，此时最好就是马上入眠，首先要尽量放松自己，晚上泡泡热水脚，这样可以加重疲劳度更容易睡眠，睡前抱一苹果在床头睡眠效果奇佳
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-14 13:00
这个要看你的年龄还有就是你一般晚睡的原因是在干什么工作
还有就是去医院看看
- 3楼网友：动情书生
- 2021-05-14 12:20
是不是这一天太累了？不然你睡之前自己做一个脑部的按摩可能会好点
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