如何解决紧张，焦急的情绪
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-25 19:16
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-25 14:32
如何解决紧张，焦急的情绪
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-25 14:42
深呼吸
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- 1楼网友：十鸦
- 2021-04-25 18:11
去游乐场吧，听听音乐，和朋友聊聊天，做喜欢的事，看看电影，喜剧就大笑一场，悲剧就大哭一场，恐怖片就紧张一下
- 2楼网友：山有枢
- 2021-04-25 17:28
据说嚼口香糖可以放松情绪，干点自己喜欢的事，面对任何事都要有信心，不要多想，一往无前，加油，不要紧张
- 3楼网友：佘樂
- 2021-04-25 17:13
在一个舒适的环境中慢慢深呼吸， 然后放松你的情绪
或者出去散散心
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-04-25 15:34
深呼吸，尽量想到开心的事情。
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