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婴儿每日需要能量多少?

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解决时间 2021-03-10 10:23
婴儿每日需要能量多少?
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年龄越小相对总能量需要越大,表(各种营养素及能量每日需要量表)所列为一般正常儿童所需能量的平均数,个体之间尚存在较大差异.消瘦者按体重计算的需要量常较肥胖者多.1岁以内婴儿每日每公斤体重约需460kJ(110kcal),以后可按每3岁减去42kJ(10kcal)简单估计,约到15岁时达成人需要量209~251kJ(50~60kcal).在安排儿童饮食时尚应考虑主要供能营养素蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的比例必须合宜.一般以总能量的12%~15%来自蛋白质,30%~35%来自脂肪,50%~60%来自碳水化合物最为合适.年龄越小蛋白质供给量相对越多.
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