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为什么每次做完剧烈运动都会想吐 头很晕

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解决时间 2021-05-16 22:15
为什么每次做完剧烈运动都会想吐 头很晕
最佳答案

你很可能是贫血,血压低。在头晕的时候冲杯浓些的糖水喝下,一会就会好些,平时多吃些含铁量高的蔬菜和食物,如动物肝脏,黑木耳,菠菜,韭菜,大枣,红糖,阿胶等都是补血养血的最佳食品。


在一个就是看一下你有没有颈椎病,如果有颈椎病也会有这样类似的症状。


PS:慢走一会就好了,不要马上坐下

全部回答
你的肺活量转换较差,需要锻炼一段时间,才可能适应过来。
身体素质较差就会这样,或是你运动过度
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