仰卧高抬腿有什么好处,做高抬腿有什么好处？ 30分
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-16 16:58
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-04-15 17:24
仰卧高抬腿有什么好处,做高抬腿有什么好处？ 30分
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-15 18:05
楼主您好，可以提高腿部的柔韧性，增强韧带舒展，也能够锻炼腿部肌肉，使得小腿更有力量。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯