吃什么比较暖身体、

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-25 17:53

提问者网友：练爱
2021-07-25 04:42

怕冷、可以说我就是那种冷骨头、我想吃些暖身体的食物、也不知行不行、

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-07-25 05:20

1、少吃寒凉的水果或生食蔬菜，它会让你的身体更凉
2、多吃温补性食物：例如羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉，以炖食最好。冬天羊肉和鸡是温补的主要肉食品。
3、可适量利用辣椒、胡椒、姜等调味品，促进血液循环
4、用姜片和红糖煮水喝，有祛寒功效（还可防感冒）
5、穿的暖一些。注意三点，护头、护足、护胸腹（戴围巾相当于多穿衣一件衣服）
6、适量运动。运动可促进血液循环和新陈代谢。

全部回答

1楼网友：荒野風
2021-07-25 09:16

吃肉

2楼网友：杯酒困英雄
2021-07-25 09:03

火锅，附加超辣型儿！

3楼网友：逃夭
2021-07-25 08:07

汤~!

4楼网友：青尢
2021-07-25 06:37

狗肉

5楼网友：深街酒徒
2021-07-25 06:13

可以呀吃热的食物就可以啊

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